Der wahre Zauber von CrossFit liegt in der Abwechslung und der Community. Die Workouts variieren grundsätzlich täglich und werden auf die Bedürfnisse und den Fitnesslevel eines jeden Einzelnen angepasst.
Gemeinsam ist man weniger einsam. Unsere Gruppen-Workouts dienen zur Motivation und helfen dabei sich gegenseitig zu pushen. Um nicht aufzugeben, sondern weiterzumachen. Voraussetzung für ein lustiges und bereicherndes Training in der Gruppe: die Ellbogen bleiben am Körper, sich mit anderen zu matchen ist normal. Feindseligkeiten sind jedoch in unserer Box unerwünscht und werden nicht geduldet.
Hard Facts
Box & Open Box
Jeder Tag ist anders, die CrossFit Workouts differieren und werden auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Person zugeschnitten.
Im Training werden ausschließlich sichere, effektive und effiziente Bewegungen ausgeführt, welche meist denen ähneln, die wir im täglichen Leben machen.
Die Intensität der Trainings variiert und wird für jeden individuell angepasst und gesteigert. Um so alle aus ihrer Komfortzone zu holen und die Fitness wesentlich zu verbessern.
Schau vorbei.
Kontaktiere uns.
Fassoldweg 9/2, 8431 Gralla
+43 664 5212185
office@crossfit-leibnitz.at
Bürozeiten:
Mo – Fr: ab 17:00 Uhr
